Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 79,74g | Carbs: 311,90g.
Almoço: Fromage Feta, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Tomates Cerises, Avocat, Huile d'Olive, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Florette Mesclun , Panzani Fusilli, Crevettes, Miel, Moutarde, Mozzarella. Jantar: Mélange riz lentilles pois cassés. Lanches/Outros: la Maison Guiot Sirop de Pêche et Abricot , Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes, Bijou Brins de Prali'choc, Bijou Financiers aux Amandes, Bijou Madeleine Choconoir. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Ler - 3 horas, Dirigir - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glutinosa
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