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31.7% BF / 24.1kg M
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 78,17g | Prot: 108,96g | Carbs: 122,52g.
Café da Manhã: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Huevo Grande Blanco , Fuchs Pan Calabaza Nuez, Winter Jamón Acaramelado. Almoço: Minuto Verde Choclo Grano, Garbanzos Cocidos, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Chef Aceite Maravilla. Jantar: Jumbo Palta Hass, Subway BMT. Lanches/Outros: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Lamina Gruesa, Winter Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Cuisine & Co Avena, Sabu Semilla de Chia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eismalsott
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