Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2015
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Gord: 10,60g | Prot: 32,20g | Carbs: 104,82g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Jugo de Naranja. Almoço: Emperador a la Plancha, Patata Asada. mais...
|
|
2493 kcal
|
Exercício:
Body Pump - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de golondrinalibre
|