Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 34,16g | Carbs: 80,74g.
Café da Manhã: Whole Milk. Almoço: Whole Milk, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Jantar: Grimbergen Bière Blonde, Label Rouge Jambon, Avocado, Celery . Lanches/Outros: La Crêpe de Brocéliande Galette Tartiflette , Banana. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fleur CF
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