Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 37,22g | Prot: 85,06g | Carbs: 96,66g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Molho Branco. Lanches/Outros: Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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