Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 109,46g | Carbs: 105,35g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Chocolate, Queijo Fresco, Pão de todo dia, Herbalife Nutrev. Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Kefir de Leite, Maçãs Gala, Carne Moída Refogada, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Nutrev. Jantar: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Pescoço de Frango. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Nestlé Wafer Classic. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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