Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 28,04g | Prot: 54,61g | Carbs: 158,97g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. Almoço: Яичный Белок, У Палыча Борщ Домашний. Jantar: Магнит Капуста Белокочанная со Свеклой Маринованная, Самокат Спагетти с Фрикадельками и Гаспачо. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|