Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 92,17g | Prot: 82,07g | Carbs: 231,22g.
Café da Manhã: GreenMe Кола, Академия Молочных Наук Творог Персик-Абрикос , Пицца с Ветчиной и Грибами. Almoço: Delibon Пастила Смородина , Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Сыробогатов Сыр Эдам, Рестория Шеф Майонез с Перепелиными Яйцами, Heinz Кетчуп Balsamic, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Гродфуд Тушенка (Цыпленок). Lanches/Outros: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Сенежская Минеральная Вода, Сенежская Минеральная Вода, Сенежская Минеральная Вода, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mais...
|
|
2620 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vorobushok
|