Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 33,18g | Prot: 54,95g | Carbs: 147,07g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хачапури Творожная (Творог,Мука Рисовая,Яйцо Перепелиное, Сыр). Almoço: Имбирное Печенье, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Табрис Филе Индейки на Гриле. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Активия Йогурт Натуральный, Борщ со Свининой, Главпродукт Варенье Черничное, Чай, Вафля Творожная с Яблоком. Lanches/Outros: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Чай. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_2210
|