Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 58,48g | Prot: 115,94g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Un Attimo Energy Crunchy , Fage Fruyo 0% Ciliegia. Almoço: Dal Salumiere Mortadella, Pane di Semola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Anna Polpa di Pomodoro , Fettina di Vitello. Jantar: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Giuncata, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Lanches/Outros: Mr. Spike Triangoli di Mais , Mandarino, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maricristallina
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