Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 32,39g | Prot: 74,53g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Экомилк Творог 5%, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Протеин, Просто Печенье Сахарное, Правильное Решение Печенье Сахарное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Крокант с Миндалем. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ghost R
|