Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 54,74g | Prot: 110,88g | Carbs: 166,06g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Ашан Драже с Молочным Шоколадом, Мандарины, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 2,5%, Jordans Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная. Jantar: Любимые Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Snickers Snickers Криспер, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Мандарины. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|