Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 41,01g | Prot: 82,26g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Блинчики, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пюре. Jantar: Мандарины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Манго, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Наша Корова Творог 5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|