Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 27,87g | Prot: 49,66g | Carbs: 157,06g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Горячие Роллы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaylstory1
|