Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 84,02g | Carbs: 55,90g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Груша Конференц, Сырники по Костяковски. Almoço: Печень с яблоками и луком в банке, Салат Витаминный. Jantar: Станция Молочная Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esipag83
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