Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2015
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 13,14g | Prot: 11,85g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tim Hortons Raisin Bran Muffin. mais...
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2143 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mj07
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