Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 77,98g | Prot: 82,23g | Carbs: 159,86g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Российский. Almoço: Халва, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Горячее Шоколадное Молоко, Пирожное Картошка, Тыквенный Сок. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Юкти
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