Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 130,09g | Prot: 95,86g | Carbs: 73,21g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피, 매일유업 락토프리우유, 마이노멀 방탄커피. Almoço: 노랑오리 훈제 돼지 목심, 숙주볶음. Jantar: 삼겹탕, 계란후라이, 현미밥. Lanches/Outros: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, GS25 반숙란. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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