Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 95,62g | Prot: 67,39g | Carbs: 144,46g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sour Cream, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Black Beans (Canned), Brown Rice, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Apples . Almoço: Sugar, Oatmeal. Jantar: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Great Value Romaine Lettuce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chicago ken
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