Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 98,92g | Prot: 54,52g | Carbs: 189,91g.
Café da Manhã: Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Gekochtes Ei. Almoço: Aldi Bergkäse, Bio Inside Bauernpfannen-Mix, Rapsöl. Jantar: Exquisa Creation Ananas-Mango, Karotten, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kerrygold Butter. Lanches/Outros: Schokolade, Manner Spekulatius. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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