Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 57,92g | Prot: 76,31g | Carbs: 138,83g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Озон Сыр Легкий, Жареное Яйцо. Almoço: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Jantar: Пятерочка Сахар, Пятерочка Винегрет, ВкусВилл Оладьи Куриные. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|