Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 54,15g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Carne Moída Refogada, Queijo Coalho, Macarrão. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Peras. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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