после ,,похода,,))
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 139,96g | Prot: 74,72g | Carbs: 184,57g.
Café da Manhã: SPAR Гречка с Овощами и Курицей, Пятерочка Апельсин, Вода, Здравник Цикорий Растворимый, Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Пятерочка Апельсин, Фундук Фундук, Здравник Цикорий Растворимый, Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, SPAR Гречка с Овощами и Курицей. Jantar: Горбуша на Пару, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Салат из свёклы с черносливом. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|