Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 103,09g | Carbs: 106,58g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Herbalife Nutrev, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Herbalife Shake de Chocolate, Mamão Papaia. Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Fresco, Seara Salsicha Hot Dog, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Bolinho nutrev com cacau, Nestlé Waffer de Chocolate , Philadelphia Cream Cheese Original, Clara de Ovo, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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