Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 86,49g | Carbs: 303,91g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle. Jantar: Spaghetti Trocken, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fjg major
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