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83,6 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Gord: 145,10g | Prot: 166,89g | Carbs: 294,97g.
Café da Manhã: Leinsamen Ganz, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Mariendistel, Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Belbake Sultaninen, Landhonig, Studentenfutter, Słonecznik. Jantar: Bigos, Lidl Brötchen, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Freshona Cornichons, Milbona Kräuterfrischkäse, Dulano Paprika Lyoner. Lanches/Outros: WellMix Salted Caramel. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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