Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 70,90g | Prot: 104,11g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Wafer Thin Chicken Slices, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Schweppes Lemonade, Gordon's Pink Gin, Vegetable Curry, Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Chicken Shashlik. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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