Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 75,55g | Prot: 74,19g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. Almoço: Мёд, Чай, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Глазовская Птица Сосиски Особые. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|