Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 89,64g | Carbs: 139,36g.
Café da Manhã: Café au Lait, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Almoço: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Picard Steak Haché 5% MG, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Turini Purée de Tomates. Jantar: Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Huile d'Olive, Endives Braisées, Escalope de Poulet. Lanches/Outros: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Clémentines. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gg59494
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