Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 72,37g | Carbs: 164,37g.
Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Горчица Русская, Помидор Сливка, Домик в деревне Молоко 0,5%, President Сыр Плавленный, ВкусВилл Карпаччо, Каравай Батон Солнышко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Крупа Пшено. Almoço: Просто Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Маркет Перекресток Горчица Русская, Приготовленная Квашеная Капуста, Корейка сувид 182. Jantar: Calve Соус Сырный, Barilla Fettuccine, Ашан Шампиньоны, ФЭГ Хренодер Классический. Lanches/Outros: Магнит Лимон, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|