Jornal de Sven_longa, 21 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
87 kg Perdidos até agora: 24,1 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1326 kcal Gord: 48,08g | Prot: 55,18g | Carbs: 156,62g.   Café da Manhã: Huel Vanille Pulver. Almoço: Reiswein, Lee Kum Kee Panda-Austernsauce, Lidl Gemüsemix, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
106 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
peso estável

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