Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 39,91g | Prot: 101,39g | Carbs: 99,26g.
Café da Manhã: Фикс Прайс Морская Капуста, Fish House Форель Слабосолёная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Шампиньоны, Вязанка Ветчина Филейская, Яйцо. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Победа Молочный Шоколад без Сахара, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Мандарины, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Наша Корова Творог 5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|