Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 47,95g | Carbs: 150,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Рисовая Лапша (Вареная), Котлеты свиные жаренные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Светаево Сгущённое Молоко, Творог 9%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|