|
Доброе утро,худеющий мир!
Что ж,я очень ждала 77,9 НО …дорогу осилит идущий
Всем отвесов и плодотворного дня!💜
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 59,59g | Carbs: 173,61g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе (Растворимый). Almoço: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Макарун, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Сыр Тильзитер, Индюшкин Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Элика Блинчики . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
вы правильно мыслите, большой вам удачи, не сдавайтесь!!
21 nov 23 por membro: jstmyown
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|