Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 83,19g | Carbs: 198,05g.
Café da Manhã: Пятерочка Хурма, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Жареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Салями, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Jantar: Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Lanches/Outros: Милушка Молоко 3,2%. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniaKashtan
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