Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 164,79g | Carbs: 54,43g.
Café da Manhã: Акашево Котлеты по-Домашнему, Лунское Море Икра Сазана, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Кукурузные Блины. Almoço: Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Петелинка Куриное Крыло, Диво Холодец Куриный Деревенский . Lanches/Outros: Диво Холодец Куриный Деревенский . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena39pan
|