Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 62,80g | Carbs: 51,02g.
Café da Manhã: Telur, Sayur Lodeh, Perkedel Tahu, Ikan Mujair Goreng. Almoço: Putih Telur, Pepaya. Jantar: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hestiie15
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