Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 98,23g | Prot: 93,39g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Ikbal Халва, Магазин Моего Района Рыба под Маринадом Тушеная, Хлеб Черный, Сало, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Торт Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Ленок, Карусель Картофель Жареный из Отварного. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|