Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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123,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 65,57g | Carbs: 233,10g.
Café da Manhã: Cabai Merah Besar, Buah Pir, Telur. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Kentang Goreng, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu Coklat, Es Teh, Jagung Rebus, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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