Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 82,19g | Prot: 112,03g | Carbs: 196,36g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Sporty Печенье Клубника, Chikalab Wafers. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Sporty Печенье Клубника, Chikalab Wafers. Jantar: Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Яйцо С0, Зеленая Линия Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Помидоры, Фруктовый Салат 7.04.22, Индейка Индейка С Овощами 20.11.23, Sporty Печенье Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Кисловодский Батон К Завтраку . Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Пицца Суши Вок Пицца 4 Сыра, Pizzasushiwok Пицца Верона. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|