Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 81,71g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela. Almoço: Spoleto Azeite, Repolho, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Ovo Cozido, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Nolac Light, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Laranja Pêra, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davelopes
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