Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Gord: 139,62g | Prot: 106,07g | Carbs: 213,12g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almoço: Aurora Linguiça Churrasco, Cebolas, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Copra Chocolate em Calda, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Amendoim, Amazoo Açaí + Banana, Polenghi Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Tomates, President Queijo Mussarela, Crepioca. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raffaela26
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