Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 99,59g | Carbs: 186,72g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Almoço: DIA Manga Espada, Laranjas, Hortifruti Cenoura Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. Jantar: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Melancia, Ovo Cozido, Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Linhaça, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Iogurte Natural, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celia Monte
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