Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 172,15g | Carbs: 84,30g.
Café da Manhã: EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino . Almoço: Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Куриное Филе. Jantar: Шампиньоны Жареные, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lanches/Outros: NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, EWA Протеин, EWA Body Box Шоколад Орех, EWA Протеин. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalya3328
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