Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 29,06g | Carbs: 86,72g.
Café da Manhã: Ceviz, Menemen, Marul, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Jantar: Fıçı Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Eti Hoşbeş Vişneli, Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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