Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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103,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 90,91g | Carbs: 268,52g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Gourmet Erdbeer-Pistazie Fruchtaufstrich, Kerrygold Extra Gesalzen, Keim AOK-Brot. Almoço: Bergader Bergbauern Käse, Brunch Balance 15% Fett, Honig, Keim AOK-Brot. Jantar: Knorr Knoblauch Sauce , Rosenkohl, Möhren, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Lanches/Outros: Walnüsse, Kaki, K-Classic Wiener Würstchen. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas e 26 minutos, Fitbit - 21 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexiah89
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