Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 104,23g | Carbs: 59,51g.
Café da Manhã: Canastra Queijo. Almoço: Antarctica Guaraná Diet, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia Frita, Legumes Grelhados. Jantar: Italac Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey. Lanches/Outros: Nutríssima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Canastra Queijo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murillo Buono
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