|
31 dagen geleden ging ik op reis. Zonder weegschaal en niet bijhouden wat ik at. Heerlijk was het. Elke dag rode wijn. We waren in Italië, dus jammie pasta’s en pizza. Af en toe een ijsje. Paar dagen Duitsland, ook weer lekker eten. Patat, flammküche, gyros bij een griek. Vanmorgen op de weegschaal. Geen gram erbij😄😄. (Elke dag maximaal twee uur gewandeld).
|
84 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|