Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 67,04g | Prot: 77,52g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Щи с Курицей. Jantar: Orion Чокопай, Котлеты из Свинины , Картофель Отварной. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|