Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 57,60g | Prot: 61,54g | Carbs: 148,62g.
Café da Manhã: Сушеный Ананас, Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Almoço: Ермолино Конфеты Микичики, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Jantar: Село Зелёное Сало Белорусское, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Огурец (с Кожурой), Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Тушёная капуста свежая, Плов с Куриной Грудкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|